熱中症にも気をつけましょう。暑さに慣れていないうえ、湿度の高い梅雨の時期は汗が乾きにくく、体にこもってしまいますので気温が高くなくても熱中症のリスクが高くなります。軽い運動をして体温調整をしましょう。